Novidades!

E aí meninas? Como estão de fim de semana? Graças a Deus o meu está sendo maravilhoso!

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Ontem eu acordei super animada.. doida pra fazer alguma coisa.. me exercitar.. me mexer... só que depois de postar, minha mãe me fez o agradável convite de ir ao supermercado fazer compra de mês... rs! Cheguei em casa cansadíssima e ainda tive que ajudá-la a guardar as compras.. aí já viu, né? Minha disposição foi pro espaço... acabei não fazendo nada de atividade depois... mas tá bom.. o carrinho estava bem pesado... (rss)! Falando sério: deve queimar bastante calorias no supermercado, né?

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Agora vamos com as novidades:

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Novi 1 : Resolvi acrescentar um alimento novo a cada semana em minha alimentação... assim, vou aos poucos, comendo essas coisinhas (verduras+legumes+frutas) que não gosto... Considerando o primeiro dia da semana o domingo, já venci duas semanas e provei dois novos alimentos... semana passada: o abacaxi grelhadinho (achei delicioso) e hoje... tchan tchan tchan tchaaaannn... cenoura ralada!!!

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Eeeeeee!! Estou super feliz.. rs! Vcs não têm noção de como sou fresca pra comer... isso pra mim é uma grande evolução!! Ralei a cenoura bem fininha e bem comprida... parecia um fio de macarrão... dava até pra enrolar no garfo! E eu adoro gengibre.. aí eu ralei um poquinho e misturei no shoyo (igual eu faço pra comer comida japonesa) e joguei em cima da cenourinha... ficou uma delícia! Qual alimento vcs me sugerem para experimentar na próxima semana?

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Novi 2: A ida ao supermercado foi boa para comprar meus produtinhos lights! Comprei chicletes que me ajudam muito na hora da vontade de comer doce... e para experimentar comprei o trident de melância (só que não comi ainda). Outra coisa que comprei de novidade foi o novo iogurte da molico com calda de frutas vermelhas (esse da figura ao lado). Gente: Pára tudo! O que é aquilo.. achei deliciosíssimooo!! Tipo.. a calda eu achei doce d+.. mas misturando ao iogurte que é meio azedinho fica no ponto... e o mais legal dessa história toda: apenas 55 kcal! Ahahahaha! Eu juro que eu ri de felicidade quando eu vi isso... eu adoro descobrir alimentos magros e gostosos!

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Novi 3: Achei um plano de corrida na internet baseado na frequência cardíaca de cada pessoa que eu amei! Eu já sou acostumada a controlar minha frequência quando pratico exercícios (eu tenho um polar) então vai ser moleza... Pretendo começar amanhã mesmo! Gente.. meu sonho é correr! Só de me imaginar magrela com aqueles shortinhos de corredoras, com mp3 no ouvido, correndo pela praia... tsss.. eu piro! O plano é longo.. são 3 dias na semana e 12 semanas! Mas ele é pra iniciante mesmo.. começa com 30 minutos de caminhada e termina com 60 minutos de corridas.. irado né!

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Novi 4: A lista das tentações vencidas está só crescendo aí do lado! Ontem minha querida irmã resolveu fazer às 22 horas uma baciada de macarrão com molho de vários queijos, presunto de parma e creme de leite! E Sabem o que eu fiz? Me tranquei no meu quarto com meu namorado e ficamos vendo TV e batendo papo... falamos várias besteiras.. morremos de rir e o tempo passou! Ufaa...

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Novi 5: Eu assino a resvista saúde.. e o exemplar do mês de junho está fresquinho em minhas mãos! Vou ler tudinho e conto as novidades amanhã pra vcs! Só para impactar, vejam a matéria da capa: "Ovo: Pode comer todo dia. Não eleva colesterol, ajuda a perder peso e melhora a memória." Estou chocada... (rs)

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Amanhã é dia de pesagem! Estou super ansiosa.. mas otimista! Tô doida pra subir na balança.. e apesar dos dias vermelhos estou me sentindo mais leve... amanhã eu volto pra contar o resultado! Chega de falar, né....

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Tenham um ótimo restinho de domingo! E uma semana maravilhosa! Vou ler e responder os recadinhos de vocês agora!

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Bjs!