Como sou tagarela!

Ei Meninas!!
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Tô passando correndo por aqui pois ando bem ocupada!! Resolvi arranjar umas coisinhas para fazer durante as férias, assim me sinto mais útil e descolo um dinheirinho (tenho ajudado meu pai a fazer uns trabalhos).
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Meu “mundo light” anda dentro dos conformes.. graças a Deus!! Alimentação e exercício, tudo direitinho!!
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Fiz uma alteração no meu plano de corrida! Teoricamente essa seria a quarta semana e começaria a correr 2 minutos alternando com 10 minutos de caminhada.. mas tentei correr semana passada 1 minuto e quase morri!! Rss.. Portanto.. incluí uma semana extra entre a 3ª e 4ª semana do plano em que alterno a caminhada com apenas 1 min de corrida e não 2!
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Mas pq fiz isso? Devemos ter metas que podemos cumprir! Se eu começasse com 2 minutos de corrida, não ia aguentar e me sentiria frustrada por isso!! Talvez até abandonasse o plano...
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E outra, se no final dessa semana ainda não estiver preparada para começar correr 2 minutos semana que vem, não tem problema, aumento para 1,5 minutos só! Nem me encomodo se o número de semanas do plano vai aumentar... não estou com pressa.. Vou ter a vida toda pela frente para correr!!
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Meninas!! Ontem de noite me bateu uma vontade looooouca de comer muito!! Que coisa engraçada.. senti até uma pressão no peito.. foi vontade louca mesmo!! Aí olha o que eu fiz: Me entupi de água e fui deitar... O triste foi ter que levantar 2 vezes de noite para ir ao banheiro.. rss
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Humm.. Tenho notado alguns ossos do meu corpo mais expostos.. estou adorando conhecê-los melhor.. rss!!
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Reparei que também estou ficando flácida.. meus braços e pernas estão meio pelancudinhos.. rs! Sei que isso pode ser resultado do emagrecimento rápido que estou tendo.. mas semana que vem vou à dermatologista e vou fazer uma avaliação estética de que tratamento posso fazer para flacidez, celulite, gordura localizada e estria! Não sei se vocês se lembram, mas no post do dia 19 de Junho me prometi que se eu já tivesse emagrecido 10 kilos até o dia da consulta com a dermatologista eu me daria de presente tratamentos estéticos!! Faltando uma semana para a consulta já emagreci 10,4 kg!! Ebaaaa!! Vou ficar lindona!!
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Por falar em dermatologista, é visível como minha pele do rosto melhorou depois que fiz a limpeza de pele!! Para manter esse resultado, resolvi utilizar meus produtos que até então enfeitavam a pia do meu banheiro!! Rss. Eu lavo o meu rosto com o Sabonete Dermotivin (próprio para pele oleosa) quando acordo, quando tomo banho e quando durmo! Durante o dia utilizo o Filtro Solar Hidratante (loção oil free) da Adcos fator 21 que é maravilhoso! Adoro o cheiro dele e ele é em spray! Ele espalha super fácil no rosto e não fica gosmento... a pele absorve rapidinho! De noite, antes de dormir, depois de lavar o rosto passo o Gel/Creme Facial Nutralift Intensive da Adcos que é um hidratante e logo após, antes de secar, passo o Vitanol-A em gel, que é um ácido, também conhecido com retinóico! O meu é o mais fraquinho com 0,25 mg! Passo o hidratante antes do ácido pois minha pele é bem clarinha e sensível.. assim o ácido não tem contato direto com ela para não queimá-la! Que trabalhão né... nunca tive paciência para isso.. mas confesso que tenho gostado!! Estou me sentindo mais vaidosa.. que maravilha!!
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Meu Deus.. como eu falo.. no início do post falei que ia passar correndo por aqui e olhem o tanto que já escrevi!!! Rsss
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Preciso ir.. fiquem com Deus e tenham um restinho de semana maravilhoso!!!
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Bjs!!
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Ahhh... Só uma curiosidade: Acho que na primeira compra light que fiz desde que comecei o blog, eu comprei 2 bombons serenatas light e guardei em uma gaveta que abro todos os dias! Ontem eu fui perceber que os dois bombons ainda se encontram lá! Fiquei até impressionada... eu nunca vi um chocolate durar tanto tempo no meu quarto!

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Outros recadinhos:

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Cris: Cadê você?? Cancelou o blog do nada?? Mande notícias!!

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Andrea P. Mello: Li seu comentário e já te enviei um e-mail! Aguardo o seu retorno!

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Vanda Maria: Você não deixou seu link para eu retornar o comentário!!